Smettere di fumare fa bene al cuore
ovvero
Emanciparsi dalle dipendenze
e togliersi il fumo dagli occhi,
dal corpo e dalla mente.

Smettere di fumare è molto facile. Non ricominciare poco dopo lo è molto meno. Ma provare a diventare un autentico non fumatore non nuoce alla salute. Anzi, le esperienze create dal nostro corso sono benefiche per chiunque perché affrontano aspetti del benessere dell'intera persona. Anche se non siete un fumatore incallito, questo corso vi fornirà suggerimenti di grande valore. Ogni fumatore ricava almeno un vantaggio dal suo vizio, il cui prezzo però è davvero troppo caro. Per liberarsi dal fumo senza incorrere in controindicazioni, la forza della volontà è necessaria, ma non è sufficiente. Sarebbe come chiedere ad una persona di sollevarsi tirandosi sù per i lacci delle proprie scarpe. Invece, il cambiamento che si attiva nei nostri corsi agisce a partire dall'interno. In essi si insegna a sviluppare e mantenere un senso interiore di sé, di benessere, integrità, e persino un collegamento con qualcosa di profondo in noi, che ci possa sostenere nelle difficoltà così come nei periodi facili. In pratica si tratta di una serie di semplici esercizi graduali che ci permettono di cambiare gli atteggiamenti, i sentimenti e le reazioni indesiderate che ci conducono, in questo caso, al comportamento abitudinario del fumare. Via via si impara a riscoprire un senso crescente di benessere che si manifesta naturalmente quando entriamo in sintonia con i nostri obiettivi più profondi. Vale a dire che si entra in contatto con il proprio gusto interiore, il che rende indesiderabile, perché non più funzionale, l'uso di sostanze (sigarette, ect.) come medium emozionale di valorizzazione.
Standard organizzativo: 12 incontri bisettimanali per un totale di 24 ore.
Weekend antifumo per togliersi il fumo dagli occhi, dal corpo e dalla mente e ritrovare il proprio benessere.
Sono attive consulenze individuali per impostare un programma personalizzato di superamento della dipendenza.

Consulenze Terapeutiche e Relazione d'Aiuto.

Counselling Motivazionale.

Gruppi Valorizzazione.

Per ricevere materiale o informazioni: antoniobimbo@libero.it

Tel. 347 5226708

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