Come raggiungere il luogo dove nascono i sogni

Come bagaglio e mezzi di spostamento ci si potrà servire di tecniche psicofisiche, in grado di attivare dentro di sé nuove sensazioni, un modo di guardare alle situazioni e alle persone d'ogni giorno con occhi diversi, curiosi, vogliosi di conoscere e capire. Viaggiare è un'esperienza che aiuta il contatto con questa dimensione: in uno scenario diverso da quello consueto la propria interiorità si libera da condizionamenti e limiti, sperimenta il piacere d'essere parte del grande gioco del mondo. Un viaggio virtuale, un avventuroso viaggio al centro del nostro mondo interiore. Un'escursione in un paesaggio interno può produrre effetti migliori di un viaggio reale. Alla riscoperta del luogo dove ritrovare l'intimo valore di sé. Per goderne basta aggiornare le nostre mappe, adattarle alla scoperta di nuovi territori, avere occhi per cogliere dove nascono i sogni, così da riconquistare almeno il senso della vista. Come fare? Vedremo due esempi. Ma in ogni caso sarà vitale mantenere almeno un orecchio libero, un occhio aperto, garantire il contatto con il proprio sé interiore per conservare vivo il flusso delle emozioni. Per chi vuole iniziare con pochi minuti Prima di dormire, concentrati su un tuo desiderio, esprimi un piccolo pensiero ricco d'immagini e formula la domanda che ti sta a cuore. Ma soffermati su questo per pochi minuti, poi stacca la spina, con dei respiri profondi oppure distraendoti con ricordi piacevoli. Un clima tranquillo ha l'effetto di stimolare la curiosità dell'inconscio, cioè il luogo dove nascono i sogni, sensibile alle sensazioni e non ai pensieri. Scivolarci in modo dolce è come lanciargli un'esca appetitosa. Per farlo andare dove vogliamo noi. Per chi vuole dedicarvi un po' più tempo Immaginare, sognare sono modi molto naturali di raccogliere nuove idee, di creare liberamente senza il controllo razionale che tende a indirizzare la produzione d'idee nei percorsi abituali della persona. Puoi cominciare con il pensare ai tuoi sogni più importanti e a collegarli con i sentimenti che li accompagnano. Scegli quelli che rappresentano il senso della tua vita, capaci di farti vivere un sogno. Concentrati sul sentimento che emerge con più chiarezza, con più forza e risonanza. Lascialo emergere, fallo espandere e scorrere in tutto il tuo corpo … ancora di più … aprigli le porte della mente … così che possa unirsi anima e corpo … al tuo essere globale. Mentre leggi queste parole … puoi giocare con le tue immagini e con le tue sensazioni… se vuoi puoi interrompere la lettura … e sognare ad occhi aperti … per raggiungere il tuo sentimento di valore interiore … aiutato dalle tue sensazioni istintive … fino a sentire con sicurezza, con grande senso di pace, di esserci riuscito. Puoi utilizzare il tuo dialogo interiore per ripeterti queste parole nel tuo stato di quiete. Oppure puoi continuare ancora un po' la lettura e accorgerti che mentre guardi questa pagina, il ritmo della tua respirazione … il suo ciclo … dentro … pausa … fuori … ti sta accompagnando in uno stato di profondo rilassamento. Un rilassamento che ti induce a chiudere gli occhi … mentre leggi la successione di queste parole … o forse mentre ricordi il suono di queste stesse parole … in un momento prossimo … quando senti di essere già in quel tuo meraviglioso stato mentale attiguo al sogno. Ci sono molti modi di fare sogni e di utilizzare i sogni per alterare la propria realtà. Uno di questi modi è di sognare i propri stati emozionali desiderati. Goderseli in tutto il sogno … e ancora di più. Divertirsi a rendere migliore, due, tre volte migliore ciò che è già buono ma che vuoi e puoi rendere una vera estasi. Sei nella condizione di poterlo fare… in un modo o nell'altro … mentre ti assopisci fiducioso e lasci fluire i tuoi sogni. Una di queste notti o forse in un qualsiasi altro momento della giornata … un sogno misterioso può presentarti la bella differenza … tra il gradito e … l'infinito senso di appagamento interiore. Un sogno molto vivace … ti piacerà perché avrà del sublime … scorrerai in lui … fino a che sentirai … un calore che scioglie ogni dubbio … e in modo davvero espressivo … creerà la sensazione precisa … di aver compreso … come raggiungere il luogo dove nascono i sogni … quei sentimenti autentici che ti permettono di essere in pace con te stesso. Al risveglio dal tuo sogno, ad occhi aperti o chiusi, muovendoti nel letto o tra le righe di queste pagine, tra un attimo o al momento giusto per te, la tua mente conscia potrà essere piacevolmente sorpresa di scoprirsi a fare cose nuove, a vivere meglio ciò che già viveva bene, a sentire un filo diretto con il proprio senso interiore, a sentirsi pienamente soddisfatta di essere propriamente se stessa.
La vita è un dono da godere in sintonia con te stesso e in comunione con l'universo.
Per informazioni. Dott. Antonio Bimbo, Trainer Colloquio Motivazionale Consulenze, sedute individuali e seminari di gruppo. E-mail: antoniobimbo@alice.it. Tel. 347/5226708.